Selbst Coaching von "Coaching und Beratung Heike Behr" in Berlin - Schritt 13

Schritt 13 – mein Weg und die Kraft der Gedanken
 
• meine Aktivitäten
Welche Aktivitäten habe ich für heute geplant? Ich stelle mir meinen Tag vor und überlege, wann und wie ich diese Aktivitäten sinnvoll in meinen Tag integriere.
 
Am Ende der geplanten Aktivitäten:
Was habe ich von meinem Weg erreicht; welchen Schritt bin ich gegangen?
Wenn ich ein oder mehr Aktivitäten nicht gemacht habe, übernehme ich diese für den nächsten Tag. Dann danke ich mir für das, was ich erreicht habe und danke innerlich für die Unterstützung, die ich bekommen habe. Dann ergänze ich mein Bild entsprechend.
 
Welche ein bis drei Aktivitäten plane ich für den morgigen Tag?
 

• die Kraft der Gedanken
Wir sind das Ergebnis der eigenen Gedanken, Erfahrungen und Überzeugungen. Daher ist es sinnvoll sich seiner Gedanken und Überzeugungen bewusst zu sein.
 
Anmerkung: Die im Grundtenor ähnlichen Lebensweisheiten stammen aus verschiedenen Epochen - Wissen aus zweitausendfünfhundert Jahren Erfahrung:
 Buddha:
„Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir gedacht haben.“
 Bibel:
„Wie ein Mensch denkt, so ist er.“
 Mark Aurel (römischer Kaiser und Philosoph);
„Wir sind das Ergebnis unserer Gedanken“
 William James (Vater der amerikanischen Psychologie):
„Der Glaube erzeugt die Tatsachen.“
 Joseph Murphy:
„Die Inhalte Ihres Denkens und Glaubens gestalten Ihre Persönlichkeit, Ihr Leben, Ihre Zukunft.“
 Talmud:
„Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.“
 HUNA Prinzip Makia (das dritte von insgesamt 7 Prinzipien):
„Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“
 
Übung: Ich beantworte mir die folgenden Fragen:
 Ist das, was ich denke auch das, was ich will?
 Wie habe ich es in der Vergangenheit geschafft, dass ich mein Ziel bisher nicht erreicht habe? Welche Gedanken und Überzeugungen waren daran beteiligt?
 Welche Gedanken und Überzeugungen unterstützen mich, mein Ziel zu erreichen? Ich ergänze mein Bild entsprechend.