Oft reicht nicht der sachliche Verstand. Wir wissen alle, dass Rauchen ungesund ist und dass es für die Gesundheit wichtig ist sich gesund zu ernähren und dennoch gibt es überall auf der Welt Raucher und Menschen, die sich ungesund ernähren. Warum tun wir uns das an?
Dafür gibt es unterschiedliche Gründe. Manche Menschen wissen es vielleicht wirklichnicht und brauchen lediglich die Information um etwas zu verändern. Andere wiederum haben das Wissen und Verdrängen es. So weiß ich aus eigener Erfahrung in meiner Vergangenheit, dass ich beim Thema Rauchen zwar Worte verwendet habe wie "natürlich weiß ich, dass Rauchen ungesund ist", aber ich habe niemals ernsthaft in Betracht gezogen vom Rauchen krank zu werden. D.h. ich habe die Tatsache unbewusst verdrängt. Somit ist es auch unsinnig einem Raucher aufzuklären. Viel interessanter ist es für den Raucher selbst herauszufinden, warum er raucht - abgesehen von der Sucht.
Coaching kann Betroffene unterstützen Hintergründe zu erkennen und Wege der Veränderung zu finden, falls dies gewünscht ist.
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